Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2022
|
115,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1470 kkal
|
Lemak: 28,63g | Prot: 76,74g | Karb: 157,03g.
Makan Pagi: Havregryn Lettkokte 60g. Makan Siang: Lunsj jobben. Makan Malam: Erter tørkede Eldorado 50g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. Camilan/Lainnya: stabbur-makrell 25g, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 10g, Gulrot 170g, Gulrot 150g. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TonyFar
|