Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2022
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1067 kkal
|
Lemak: 29,81g | Prot: 49,87g | Karb: 150,27g.
Makan Pagi: Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Tomat Merah, Wortel Dimasak, Kubis, Fiesta Honey Mustard, Mama Suka Bonnori, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Malam: Indomaret Nasi Ayam Woku. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan V_Alfi
|