Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2022
|
35,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1410 kkal
|
Lemak: 56,94g | Prot: 29,22g | Karb: 188,21g.
Makan Pagi: Biji Ketapang. Makan Siang: Bayam, Sasa Bumbu Nasi Goreng Rasa Sambal Matah, Telur, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kue Selai Kacang, Khong Guan Assorted Biscuits, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Naraya Oat Choco (20g), Putri Salju, Kastengel, Kue Coco crunch coklat, Cho Cho Chocolate Wafer Stick, Gery Chocolatos, Nastar hommade, Tango Choco Javamocca, Fullo Fullo Blasto, Kerupuk Putih, Melon, Jas Jus Jasjus Lemon. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saskia aulia rahman
|