Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2022
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1118 kkal
|
Lemak: 37,62g | Prot: 52,63g | Karb: 143,34g.
Makan Pagi: Apel (tanpa Kulit), Cimory Greek Style Yogurt Low Fat. Makan Siang: Daging Babi Cincang, Tropicana Slim Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Tahu Kukus, Rendang, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Makan Malam: Rendang, Tahu, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kroket, Indomaret Emping Manis Pedas. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan denarazuri
|