Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2022
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 5,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
420 kkal
|
Lemak: 20,00g | Prot: 29,00g | Karb: 31,00g.
Makan Siang: Great Value Enriched White Bread, KFC Fried Chicken Breast & Wing (White Meat). lagi...
|
|
1933 kkal
|
Latihan:
Belanja - 30 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 5 menit, Memancing - 1 jam, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam, Mandi - 20 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 12 jam dan 5 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan WisteriaSky233
|