Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2022
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
504 kkal
|
Lemak: 22,09g | Prot: 17,65g | Karb: 60,66g.
Makan Pagi: Kuning Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Telur Rebus, Selada Kol, Wortel, Indofood Sambal Ekstra Pedas, Mama Suka Bonnori, Fiesta Honey Mustard. Camilan/Lainnya: Oishi Caramel Popcorn. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan V_Alfi
|