Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2022
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1375 kkal
|
Lemak: 65,44g | Prot: 76,77g | Karb: 130,04g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Merah, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Semangka. Makan Siang: Nasi Putih, Richeese Fire Chicken. Makan Malam: Chicken Nugget, Tempe Penyet, Sayur Lodeh, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Kacang Tanah. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ulala__
|