Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2022
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
980 kkal
|
Lemak: 25,44g | Prot: 55,46g | Karb: 137,21g.
Makan Pagi: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Whole Wheat Bread, Apples. Makan Malam: Saori Saos Tiram, Water Spinach, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Alfamart Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Roti, Anchor Salted Butter, Emina Mozzarella & Cheddar, Pear, Apple, Mustika Ratu Slimming Tea Double Strength. lagi...
|
|
388 kkal
|
Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 15 menit, Apple Health - 23 jam dan 45 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ddeewwie
|