Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2022
|
47,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1308 kkal
|
Lemak: 45,33g | Prot: 64,50g | Karb: 165,82g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Nanas, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Cumi Goreng. Makan Malam: Sambal Goreng, Ceker, Hati Ayam, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Wortel Dimasak, Kubis Hijau Dimasak, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Buah Naga, MEG Keju Serbaguna, Dancow Susu, Kurma, Pisang, Singkong Rebus. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mamalumi
|