Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2022
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1571 kkal
|
Lemak: 54,14g | Prot: 82,00g | Karb: 190,93g.
Makan Pagi: Ayam Brand Ayam Serundeng, Yun-Yi Tahu Original, Tempeh (Cooked) , Nasi Putih, Flimty Flimty, Fitbar Fitbar Choco Delight. Makan Siang: Flimty Flimty, Alfamart Telur Ayam Kampung, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken. Makan Malam: Flimty Flimeal. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Farisfreiz
|