Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2022
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
479 kkal
|
Lemak: 16,42g | Prot: 35,80g | Karb: 53,87g.
Makan Malam: 천하장사 천하장사, 롯데 아이시스, 한성 크래미, 하림 블랙페퍼 닭가슴살, 야채샐러드 (드레싱없이), 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, 오뚜기 홀그레인 머스타드, CU 동의 훈제란, 오렌지, 아몬드, 대추토마토. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan epdlwl
|