Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2022
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1082 kkal
|
Lemak: 32,60g | Prot: 33,68g | Karb: 161,42g.
Makan Pagi: Pakcoy, Nasi Putih, Lactona Susu Skim Bubuk. Makan Siang: Pakcoy, Nasi Putih, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Ferrero Rocher Coklat, Aice Es Krim, Kacang Rebus, Lupis. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|