Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2022
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1591 kkal
|
Lemak: 64,48g | Prot: 89,30g | Karb: 164,80g.
Makan Pagi: Monde Serena Egg Roll. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Sinti Bumbu Pecel, Tahu Goreng, Bakwan, Sayur Campuran, Nescafe Classic, VECTORLABS Master Whey. Makan Malam: Monde Genji Chocolate Pie Sand, Cimory Yogurt Drink Strawberry, Sambal Matah, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tumis Kangkung, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan starwill01
|