Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2022
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1404 kkal
|
Lemak: 43,28g | Prot: 62,52g | Karb: 194,57g.
Makan Pagi: Soto Ayam, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Tempe Goreng, Ikan Ekor Kuning, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Makan Siang: Soto Ayam, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Ikan Ekor Kuning, Tempe Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka . Makan Malam: Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Lemper, Uleg Sambal Terasi, Tahu Goreng, Rendang, Soto Mie. Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rafania adham
|