Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2022
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1143 kkal
|
Lemak: 66,27g | Prot: 78,24g | Karb: 69,74g.
Makan Pagi: Cabai Merah atau Rawit, Tropicana Slim Saus Rasa Tiram, Bertolli Olive Oil, Bawang Merah, Bawang Putih, Tropicana Slim Kecap Manis, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Steak Daging Sapi, Pepes Tahu. Makan Malam: Indomaret Keripik Usus, Tempe Bacem, Paha Ayam. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Metawinkana
|