Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2022
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
833 kkal
|
Lemak: 9,49g | Prot: 59,80g | Karb: 130,91g.
Makan Pagi: Morin Selai Strawberry, Cooked Egg White, Whole Wheat Bread. Makan Siang: Ketchup , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Spinach, Alfamart Nasi Merah, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop. Makan Malam: Ketchup , Lettuce, Cucumber, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Alfamart Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Mustika Ratu Slimming Tea Double Strength, Mustika Ratu Slimming Tea, Pear. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ddeewwie
|