Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2022
|
104,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 24,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1869 kkal
|
Lemak: 88,29g | Prot: 64,67g | Karb: 246,60g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Bayam Dimasak (dari Segar), Fukumi Beras Porang. Makan Siang: Wortel Dimasak, Ceker. Makan Malam: Nasi Putih, Bebek Goreng. Camilan/Lainnya: Roti, Jeruk, Buah Naga, Soyjoy Danish Cheese, Cilok, Kacang Mete, Kacang Macadamia, Biskuat Coklat. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Imanda.Firmansyah
|