Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2022
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1989 kkal
|
Lemak: 145,90g | Prot: 76,50g | Karb: 169,62g.
Makan Pagi: Sunco Minyak Goreng, Teman Laut Bakso Ikan, Dimsum, Urap, Telur Rebus, Risol Mayo, Fiesta Beef Slice, Nasi Putih, Nescafe Classic. Makan Siang: Ikan Sarden Di dalam Air, Maestro Light Mayonnaise, Fiesta Beef Slice, Telur Rebus, Urap, Nasi Putih. Makan Malam: Tora Bika Creamy Latte. Camilan/Lainnya: Chiki Twist Roasted Corn, Kue Nastar, Meranti Bolu Gulung. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suestmama
|