|
bw an mls ya gini
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1142 kkal
|
Lemak: 31,79g | Prot: 69,02g | Karb: 145,83g.
Makan Pagi: Rempeyek, Nasi Goreng, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Gula Pasir, Tomat Merah. Makan Siang: Hati Ayam, Sayur Asem, Nasi Putih. Makan Malam: Gula Pasir, Tomat Merah, Hati Ayam, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan senang89
|