Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2022
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
812 kkal
|
Lemak: 15,02g | Prot: 36,08g | Karb: 139,66g.
Makan Pagi: Buah Pir, Apel Fuji, Salak, Brownies dengan Lapisan (Gula), Good Day Coffee Freeze Mocafrio. Makan Siang: Tempe Goreng, Ikan Asin, Kecambah, Sambal Goreng, Ikan Pari, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Sunpride Pisang Single. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arditaww
|