Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2022
|
104,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 24,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1266 kkal
|
Lemak: 63,72g | Prot: 57,93g | Karb: 121,75g.
Makan Pagi: Daging Sapi, Brokoli, Fukumi Nasi Porang. Makan Siang: Ayam Kecap, Fukumi Nasi Porang. Makan Malam: Fiesta Siomay Ayam. Camilan/Lainnya: Kacang Mete Sangrai Asin , Kerupuk Udang, Buah Naga, Jeruk, Kacang Macadamia, Oatbits Oat 8 Mung Bean. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Imanda.Firmansyah
|