Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2022
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1702 kkal
|
Lemak: 71,71g | Prot: 87,74g | Karb: 170,05g.
Makan Pagi: Arem-arem, Nanas, Pakcoy. Makan Siang: Saus Barbekyu, Telur, Daging Sapi, Fukumi Nasi Porang. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, HokBen Chicken Tofu, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Telur Asin, Prosana Delicyo Pomegranate, Starbucks Americano (Grande), Sunpride Pisang Single, Salak. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dietjourneyovi
|