Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2015
|
120 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 71 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
454 kkal
|
Lemak: 21,93g | Prot: 19,81g | Karb: 49,25g.
Makan Pagi: Ribena Blackcurrant Fruit Drink. Makan Siang: Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Makan Malam: Margarine, Cracker Barrel Vintage Light Cheddar, Cracker Barrel Vintage Light Cheddar, Arnott's Salada Wholemeal, Arnott's Salada Wholemeal. lagi...
|
|
2972 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|