Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2022
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2310 kkal
|
Lemak: 75,44g | Prot: 55,85g | Karb: 357,88g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Telur Rebus, Indomie Kari Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Sawi Dimasak (dari Segar), Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kastengel, Pisang Goreng, Mary Queen Chocolate Cashew Nut, Gula Pasir, Kopi, Kue Bawang. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yong4e
|