Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2022
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
774 kkal
|
Lemak: 19,07g | Prot: 48,08g | Karb: 109,09g.
Makan Pagi: Byoote Collagen. Makan Siang: Terung, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Tempe, Tahu Kukus, Nasi Putih. Makan Malam: Sirsak, Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Opak, Rengginang. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianatrisna79
|