|
體重 47.1
體脂肪 26.9
內臟脂肪 2
BMI 18.9
|
47,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1034 kkal
|
Lemak: 38,14g | Prot: 80,23g | Karb: 96,48g.
Makan Pagi: 杏仁, 腰果, 核桃, 蒸南瓜, 雞蛋. Makan Siang: 馬玉山 黑芝麻糊, 金針菇, 全聯 青江菜, 雞胸肉, Costco 冷凍鱸魚片. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ha5309
|