Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2022
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1386 kkal
|
Lemak: 64,64g | Prot: 68,88g | Karb: 133,87g.
Makan Pagi: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Putri Salju, Frisian Flag Purefarm Full Cream. Makan Siang: Happy Time Sagu Keju, Indomaret Keripik Usus, Gula Pasir, HiLo Swiss Chocolate, Deli Max Bratwurst Original, Tahu, Mangut Lele, Nasi Putih. Makan Malam: Yakult Yakult, VECTORLABS Master Whey, Indomaret Keripik Usus, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Frisian Flag Purefarm Full Cream, Bolu Susu Lembang Bolu Susu Original. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan starwill01
|