Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2022
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1390 kkal
|
Lemak: 37,88g | Prot: 81,69g | Karb: 189,22g.
Makan Pagi: Nasi Merah, Tahu, Bayam, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Makan Siang: Jeruk, Bakpia. Makan Malam: Kellogg's Coco Pops. Camilan/Lainnya: Telur Asin, Nasi Merah, Nangka, Buah Naga, Dada Ayam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meliabarra
|