Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2022
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1030 kkal
|
Lemak: 36,24g | Prot: 90,73g | Karb: 92,71g.
Makan Pagi: Apel (tanpa Kulit), Cimory Greek Style Yogurt Low Fat. Makan Siang: Bebek Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Kem Chicks Sayur Toge, Tempe Orek, Dada Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Ikan Kembung, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan denarazuri
|