|
Setelah melahirkan anak ke-2, dari 70 turun ke 58,5 perjuangan bgt. Yuk mulai lg bissmillah 😇
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
567 kkal
|
Lemak: 20,77g | Prot: 17,68g | Karb: 74,50g.
Makan Pagi: Yakult Yakult, Ultra Milk Susu Ultra Rasa Karamel. Makan Siang: Tropical Minyak Goreng Tropical, Telur Dadar, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|