Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2022
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1082 kkal
|
Lemak: 39,79g | Prot: 59,27g | Karb: 121,64g.
Makan Pagi: Cooked Egg White, Quaker Oat. Makan Siang: Cooked Green String Beans (from Fresh), Grilled Chicken, Chicken Thigh, Alfamart Nasi Merah. Makan Malam: Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Grilled Chicken, Alfamart Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Oreo Ice Cream Cookies. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ratna mutmainah
|