Jurnal はちまる, 10 Mei 22

モチベーション2.5/5
運動前疲労感2.5/5
スクワット30x6
腕立て伏せ20x3
腹筋20 ,10
足あげ20,10
ストレッチ
30分
計測は力なり。

69,1 kg Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg. Sisa: 9,1 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan はちまる