Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2022
|
34,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1275 kkal
|
Lemak: 50,68g | Prot: 40,51g | Karb: 163,21g.
Makan Pagi: Biji Ketapang, Kue Coco crunch coklat. Makan Siang: Pepes Ikan Mas, Nasi Putih. Makan Malam: Sasa Bumbu Nasi Goreng Rasa Sambal Matah, Telur, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kue Bawang, Alfamart Stik Balado, Rengginang, Nextar Choco Brownies, Kue Nastar, Kastengel, Putri Salju, Biji Ketapang, Kue Selai Kacang. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saskia aulia rahman
|