Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2022
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1412 kkal
|
Lemak: 48,94g | Prot: 90,89g | Karb: 158,60g.
Makan Pagi: Jele Collagen. Makan Siang: Bakso Daging Sapi, Tahu Bakso, Telur Dadar, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Makan Malam: Ampela, Telur Puyuh, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Bakpao, Kue Nastar, Kusuka Keripik Singkong Rasa Keju Bakar. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hey.tarbul
|