|
yuk lah mulai lagi defkal & workout, badan udah kerasa tak enak.
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
258 kkal
|
Lemak: 5,34g | Prot: 10,05g | Karb: 43,13g.
Makan Pagi: Kue Semprong, Putri Salju, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Apel. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Igo07
|