Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2022
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1469 kkal
|
Lemak: 48,08g | Prot: 60,15g | Karb: 175,37g.
Makan Pagi: Cooked Egg White, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Whole Wheat Bread, Pear. Makan Malam: Sprouts, Mustard, ABC Saus Sambal , So Good Bakso Sapi, Bango Kecap Manis, Green String Beans, Cooked Carrots (from Fresh), Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Alfamart Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Serena Cheese Cookies, Indomaret Kacang Bali, Emina Cheese Stick, Ina Cookies Nastar Keju, Papaya, Nissin Wafers Chocolate, Sunpride Jambu Kristal. lagi...
|
Kehilangan 13,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ddeewwie
|