Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2022
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2194 kkal
|
Lemak: 60,22g | Prot: 105,07g | Karb: 314,97g.
Makan Pagi: Mate Amargo, Leche Descremada Svelty, Galletitas Clásicas, Café, Plátano. Makan Siang: La Paulina Queso Sardo, Morixe Polenta, Inalpa Arvejas, Mandarinas. Makan Malam: Manzana Verde, Tapa de Tarta, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Huevo Duro, Aceitunas, Cebollas Cocidas Maduras, Tapa de Tarta, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Huevo Duro, Aceitunas, Cebollas Cocidas Maduras. Camilan/Lainnya: Hamlet Chocolate con Almendras y Maní, Plátano, Nestlé Leche Descremada Svelty. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ale_Sosa
|