Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2022
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74 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 74 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3222 kkal
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Lemak: 135,69g | Prot: 175,36g | Karb: 242,31g.
Makan Pagi: 얼리브 얼리브 리얼체다 슬라이스 치즈, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 블랙 올리브, 양상추. Makan Siang: 모짜렐라 치즈, 콩나물국, 새우 볶음밥, 취나물무침, 김치, 아워홈 함박스테이크. Makan Malam: 쇠고기 미역국, 계란말이, 고사리나물, 파인애플 (고체와 액체, 라이트시럽 팩, 통조림), 아워홈 함박스테이크. Camilan/Lainnya: 코스트코 콤보스, 엉파 무가당 무전분 오돌뼈, 카베르네 소비뇽 와인, 덴마크 덴마크 비엔나, 바이오믹스 설탕대신 액상시럽 스테비아, 카누 카누, 커클랜드 프로틴바 브라우니(리뉴얼), 시쿠탱, 미주라 통밀 크래커, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). lagi...
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Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Faust01
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