|
Was te verwachten, en door 💪🏻
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 43,55g | Prot: 88,10g | Karb: 187,94g.
Makan Pagi: Aardbeien, Blauwe Bessen, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Banaan, Koffie, Friesche Vlag Latte Verse Opschuimmelk, Mymuesli Blueberry. Makan Siang: AH Snoeptomaatjes, Lidl Filet Americain Mager, Koolhydraatarm Brood, Lidl Rucola. Makan Malam: Gebakken gnocchi met tuinbonen, courgette en ham, Milbona Skyr Framboos, Optimel Drinkyoghurt, All Seasons Gemengde Sla, AH Yoghurt Sla Dressing. Camilan/Lainnya: OLA Perenijs, Kiwi, Friesche Vlag Balance, Gedroogde Abrikozen, Koffie, Friesche Vlag Halvamel (10ml). lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lonnekevan toledo-henneveld
|