Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2022
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,7 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
677 kkal
|
Lemak: 58,67g | Prot: 30,01g | Karb: 2,72g.
Makan Pagi: Water, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Espresso Coffee, Now Foods MCT Oil, Cheddar Cheese, Food Lion Original Pork Rinds. lagi...
|
|
1732 kkal
|
Latihan:
Meditation - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam, Peregangan (Yoga) - 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|