Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2022
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1919 kkal
|
Lemak: 69,97g | Prot: 106,92g | Karb: 225,80g.
Makan Pagi: Pempek telur, Tempe, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Tahu. Camilan/Lainnya: Kue Nastar, VECTORLABS Whey Protein, Melon, Kacang Mete Sangrai Asin , Khong Guan Assorted Biscuits, Melon. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novaazizah1400
|