Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2022
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1946 kkal
|
Lemak: 112,63g | Prot: 211,64g | Karb: 14,00g.
Makan Pagi: Land O'Lakes Sliced American Cheese, Better'n Eggs Better'n Eggs, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Nature's Promise Uncured Turkey Bacon. Makan Malam: Chicken Leg (Skin Eaten). Camilan/Lainnya: Jif Natural Creamy Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 2handedjam
|