Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2022
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1388 kkal
|
Lemak: 46,05g | Prot: 103,51g | Karb: 133,35g.
Makan Pagi: Dimsum Mbledos Dim Sum, Natlab Soy Protein Diet. Makan Siang: Del Monte Saus Tomat, Starbucks Tuna Cheese Panini. Makan Malam: Bakso Pak No Tahu, Belut Belut Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Brownies . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heydhita
|