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Ein kg Wasser weg, von heute auf morgen
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95 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1886 kkal
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Lemak: 95,22g | Prot: 47,81g | Karb: 213,33g.
Makan Siang: Banane, Marmelade, Lidl Kartoffelbrot, Homann Kartoffelsalat nach Hausmacher Art Essig & Öl, Pesto. Makan Malam: Gebratener Tofu, Linsensuppe, Käse, Tuc Classic, Homann Kartoffelsalat nach Hausmacher Art Essig & Öl. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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