|
BB habis sahur...
sampe tanggal 10 kayaknya bakal ga bisa timbang, pulkam dulu, hehehehe
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
999 kkal
|
Lemak: 22,06g | Prot: 27,68g | Karb: 176,49g.
Makan Pagi: Manisan Kolang Kaling Sederhana. Makan Malam: Pop Mie Rasa Ayam, Deli Max Bratwurst Original, Rumput Laut Kering, Miso Paste, Kaldu Jamur, Tahu, Greenco Jamur Enoki, Sagu, Garam, Gula, Sawi Putih. Camilan/Lainnya: Mayora Teh Pucuk Harum, Adem Sari Herbal Lemon Ching Ku, Oatmaltcrunz. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|