Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2022
|
110,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 35,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1981 kkal
|
Lemak: 74,02g | Prot: 41,27g | Karb: 294,83g.
Makan Pagi: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Chick-fil-A Fruit Cup (Medium), The Coffee Bean Iced White Chocolate Latte with Almond Coconut Milk, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Makan Siang: Culinary Circle Original Water Crackers, Monet Original Entertainer Crackers, HEB Vegetable Entertainer Crackers, Trader Joe's Wheat Entertainer Cracker, Culinary Circle Pepper & Poppy Seed Water Crackers, San Francisco Foods Seafood & Shrimp Salad. Makan Malam: Whole Foods Market Cornbread, Seattle Sutton's Healthy Eating Black Bean and Sweet Potato Stew (1500). Camilan/Lainnya: Hershey's Candy Coated Milk Chocolate Eggs. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|