Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2022
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
926 kkal
|
Lemak: 30,94g | Prot: 27,25g | Karb: 145,53g.
Makan Pagi: House Of Organix Black Chia Seeds, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Sunpride Banana. Makan Siang: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji). Makan Malam: Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Tempe Goreng, Telur Goreng, Fitmee Mie Goreng Korea. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Metawinkana
|