Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2022
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1458 kkal
|
Lemak: 42,25g | Prot: 61,65g | Karb: 191,39g.
Makan Pagi: Croissant. Makan Siang: Daging Babi Panggang, Sambal Goreng Kentang, Tumis Buncis, Tumis Oncom, Bamboe Bumbu Balado, Hati Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Sambal Goreng Kentang, Hati Ayam, Bamboe Sambal Goreng Ati, Nasi Putih, Tumis Oncom, Tumis Buncis. Camilan/Lainnya: Onde Onde, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Hydro Coco Vita D, Holland Bakery Lemper Ayam, Salak, Ubi Goreng, Nescafe Classic. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dietjourneyovi
|