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In letzter Zeit kann ich mich nicht mehr motivieren. Vielleicht liegt es daran, dass wir im März umgezogen sind, und die Küche noch Chaos ist. Außerdem waren wir letzte Woche im Urlaub. Ich muss mich Mal zusammenreißen.
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96 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2221 kkal
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Lemak: 67,99g | Prot: 82,51g | Karb: 320,43g.
Makan Siang: Marmelade, Butter, Lidl Brezel, Linsensuppe, Getoastetes Weißbrot. Camilan/Lainnya: Olivenöl, Tofu Natur, Nudeln (Gekocht), Lidl Brezel. lagi...
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Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
27 Apr 22 oleh anggota: margit21
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Huhu Max ! 🙃 solche Wochen gibt es bei jedem Mal! Lass dich davon nicht runter ziehen und nicht aus der Ruhe bringen 🥰. - zum Leben gehören auch schwierige Tage und schwierige Zeiten. Einfach geht halt nicht immer! Also krieg deinen arsch wieder hoch und fokussiere dich aufs Ziel auch wenn’s schwer fällt 🙃☝🏻 du schaffst das! Da bin ich mir sicher!
27 Apr 22 oleh anggota: Blondinachen
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Ich verstehe dich, Umzugschaos hat mich auch schon aus der Spur gebracht 🤦♀️ Versuche schnell wieder reinzufinden, bevor du dich zu weit vom Ziel entfernst. Ich wünsche dir viel Kraft und Energie dafür! 🍀💪
27 Apr 22 oleh anggota: Hey Apple!
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Motivieren kann sich jeder, Disziplin braucht man! Aber sobald die Routine nach dem Umzug reinkommt geht es auch wieder mit dem Gewicht sicherlich weiter 💪
27 Apr 22 oleh anggota: LordHelix
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27 Apr 22 oleh anggota: sassi.68
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Sejarah Berat Badan MaxKraft
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