Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2022
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1601 kkal
|
Lemak: 66,05g | Prot: 85,98g | Karb: 167,42g.
Makan Pagi: Wortel, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tempe, Mentimun (Kupas), Telur, Jamur Putih (Ditumis), Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam. Makan Malam: Bubur Ayam. Camilan/Lainnya: Brownies, Stroberi, Cimory Greek Style Yogurt Low Fat, Stroberi, Cimory Greek Style Yogurt Low Fat, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenagarethaa
|